Menopausa, toda mulher vai chegar lá, e ai...

Quando completamos nossos 40 anos ,percebemos que nem tudo é exatamente como a gente quer, nosso pique para algumas coisas caem lá embaixo. Muitas vezes fico pensando quando eu tinha meus 15 ou até os meus 30, eu fazia coisas que hoje penso...como que eu conseguia fazer tanto e não me sentir tão "quebrada" e dolorida como fico hoje. Havia uma agilidade,um pique incrivel, e após o termino do dia, o corpo estava da mesma forma, nada abalado, tão pouco parecendo que um caminhão havia passado por cima. É exatamente nestes momentos que percebemos que muitas coisas não dá mais para fazer com aquela energia, pelo visto a colaboradora de tudo isto também seja a "bendita" da menopausa. Creio que cada mulher entre neste estado de uma forma, no meu caso as crises de calor,nervosismo e insônia são muito intenso. Este calor...e que calor...duplique o calor do verão que sente na pele, coloque-o dentro do seu corpo, é uma loucura! Quando faz frio, você toda enrroladinho no ededron, de repente, o calor começa a invadir seu corpo, é coberta sendo jogada longe...após alguns minutos, tudo passa, uma onda de frio, calafrios começa a te invadir... Tudo isto algumas vezes é acompanhado por sensações do corpo pinicando, coisinhas parecem andar por ele, até algumas vezes formam pontinhos vermelhos, que após um tempo desaparecem, nada como uma boa ducha para aliviar tudo isso de momento, mais tambem não dá para tomar banho a cada 2 ou 3 horas,não é verdade? Falando agora da cama...um soninho vem ,e então você deita na sua maravilhosa cama...vira para lá,vira para cá, os olhos ardem...aquela cama que era tão maravilhosa ,virou inimiga, não te deixa dormir, o travesseiro esquenta, você ajeita, arruma a coberta, muda de posição...e as horas vão se passando, então você consegue pegar no sono, mais nunca consegue ficar nela por mais de 6 ou 7 horas, e com muito custo, acordando varias vezes neste período. Pode-se até fazer uma reposição hormonal, mais falam tanto mal,se por um lado alivia, do outro podem surgir coisas bem piores. Falam de alguns alimentos bons para amenizar os sintomas, bons também para o desgaste do corpo causado devido a este processo natural da vida, esta pode ser a melhor alternativa no lugar da reposição hormonal. Creio ser bom tentar, pelo menos mal não irá fazer.